Lavorare in piedi è il segreto per dimagrire

Svelato il segreto per dimagrire: è lavorare in piedi

Perdere peso, nella maggior parte dei casi, equivale ad un’impresa titanica, motivo per cui, saremo contenti di sapere che oltre ad un dieta corretta e ad un po’ di movimento, esiste un trucchetto per tornare in forma. Infatti, il segreto per dimagrire e riacquistare un vitino di vespa pare sia lavorare in piedi.

La scoperta è opera del dottor John Buckley, del dipartimento di “Scienza clinica e nutrizionale” presso l’Università di Chester, in Gran Bretagna. In base alle ricerche dell’esperto britannico, lavorare in piedi permette di bruciare circa 144 calorie ogni 3 ore che, sommate in un anno corrispondono alla bellezza di 3,6 kg in meno.

A tal riguardo, durante un’intervista rilasciata alla "BBC News" il medico inglese ha dichiarato che “ci sediamo a lavoro e poi in macchina e poi ancora dopo cena davanti alla tv e questo non è naturale, gli esseri umani sono fatti per stare in piedi e camminare”.

Il segreto per dimagrire: lavorare in piedi aiuta a tornare in forma

Certo è che ricorrere a questo segreto per dimagrire non è un problema per chi svolge un lavoro che costringe a stare in piedi per diverse ore al giorno, ma come la mettiamo per chi fa un lavoro sedentario? Secondo il dotto Buckley, questo metodo per tornare in forma è valido anche per chi lavora al pc o in ufficio svolge le proprio mansioni seduto ad una scrivania. Semplicemente stando in piedi.

In realtà è difficile pensare di lavorare in piedi stando al computer, ma la soluzione potrebbe essere quella di utilizzare dei tavolini realizzati alla giusta altezza per poter usare il pc senza stare necessariamente seduti oppure è possibile regolare l’altezza delle normali scrivanie. Nonostante possa apparire un’idea bizzarra, tentar non nuoce.